NATAÇÃO E SAÚDE INTEGRAL NA ADOLESCÊNCIA: ANÁLISE DOS IMPACTOS BIOFÍSICOS, EMOCIONAIS E SOCIOEDUCATIVOS EM ESTUDANTES DO INSTITUTO FEDERAL DE RORAIMA (IFRR)

Abstract

A adolescência constitui uma fase marcada por intensas transformações físicas, emocionais e sociais, sendo fundamental a adoção de práticas que promovam o equilíbrio biopsicossocial. Nesse contexto, a natação destaca-se como uma atividade física completa, capaz de contribuir para o desenvolvimento integral dos jovens, especialmente quando inserida no ambiente educacional, favorecendo a formação global e o bem-estar dos estudantes. Analisar os impactos da prática da natação no bem-estar biofísico, emocional e socioeducativo de adolescentes do Instituto Federal de Roraima (IFRR), considerando sua relevância para a promoção da saúde integral e formação do indivíduo. Trata-se de uma pesquisa de abordagem mista (qualitativa e quantitativa), com caráter exploratório, correlacional, descritivo e explicativo, realizada com estudantes adolescentes praticantes de natação no Instituto Federal de Roraima (IFRR), no contexto educacional contemporâneo. Essa combinação metodológica assegurou rigor científico e consistência na interpretação, favorecendo conclusões sólidas sobre os impactos da natação na adolescência. Observou-se melhora significativa no condicionamento físico, especialmente na respiração e resistência corporal, além da redução dos níveis de estresse e ansiedade. No âmbito socioeducativo, destacaram-se avanços na socialização, disciplina, cooperação e autoestima, evidenciando o desenvolvimento de competências socioemocionais importantes para o convívio coletivo e desempenho escolar. A natação demonstra-se uma ferramenta eficaz na promoção da saúde integral na adolescência, contribuindo não apenas para o desenvolvimento físico, mas também para o equilíbrio emocional, fortalecimento da autoestima e formação social dos estudantes, ressaltando sua importância no contexto educacional contemporâneo.